Nella vita quotidiana il corpo e la mente sono spesso separati.
Il corpo è qui e la mente è altrove, forse persa in un passato lontano o in un futuro altrettanto lontano.
Con la consapevolezza possiamo realizzare l'unità di mente e corpo,
e recuperare la nostra interezza.
...
Quando il corpo e la mente si unificano, le ferite del nostro cuore, mente e corpo
incominciano a rimarginarsi.
Finchè c'è separazione le ferite non possono guarire.
Viviamo in corpi di cui siamo poco consapevoli con menti in frenetica attività.
Quante volte lamentiamo di sentirci a pezzi?
Abbiamo dimenticato quanto il nostro organismo non sia una semplice somma di organi,
ma l'unione integrata di ognuno di loro.
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